クイックソイ(ミンチタイプ)　 米油　 ○お酒　 ○みりん　 △醤油　 △しょうがパウダー　 △パプリカパウダー　 ご飯　 のり(のり巻き用)　 ケール葉　 ヴィーガンスライスチーズ　

ビーガンビーフジャーキー(Greenwise） きび砂糖 青のり 豆乳ヨーグルト 胚芽米餅 焼き海苔 大豆油

お米 乾燥ひじき お酒 塩

柚子胡椒 水菜 かために炊いたご飯 水 白だし オリーブオイル

玄米 有機豆乳 Violifeチェダー 顆粒昆布だし 粗挽き胡椒 塩

炊いたご飯 玉ねぎ ピーマン ニンジン 塩とコショウ トマトケチャップ Violifeのチーズ（ヴィーガンチーズ） 【トッピング用】パセリ

オリーブオイル 豆乳 生姜 ガーリックパウダー ヴィーガンチーズ（シュレッド） ニュートリショナルイースト レモン汁 マカロニパスタ お好みでバジル、パプリカパウダー

玉ねぎ(薄切り) キノコ(食べやすく切る) ニンニク(すりおろし) Violifeバター 水 ベジコンソメ オートミール 豆乳 味噌 Violifeチェダーチーズ 胡椒 パセリ

玉ねぎ ニンジン ドライ椎茸 舞茸 米粉 トマト缶 赤ワイン 水（ドライ椎茸の戻し汁） オリーブオイル しょうゆ 味噌 塩 ブラックペッパー

玄米 人参：れんこん ごぼう：1/2本 しいたけ：2枚 熟成黒にんにく：2片 野菜だし粉末 酒 みりん：大さじ1 醤油：大さじ2 塩