シナモンとバナナのHOTオートミール
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このレシピについて
寒い朝に...おいしく腸活♡
材料（1人分）
○オートミール
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30g |
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○チアシード
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2g |
| ○水 | 50g |
| ○豆乳 | 100g |
| シナモン | 小さじ1/5 |
| バナナ | 1本 |
| ナッツやシード | お好み |
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アガベシロップ
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お好み |
作り方 （ 20分以内 ）
1
○の材料を鍋に入れ弱火で15分ほど煮てトロトロに
2
①を器に守りトッピングをのせアガベシロップを回しかけたら完成！
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