大根 切り餅 植物油 かけつゆ 醤油 みりん 顆粒昆布だし 水 刻み細ネギ、刻み海苔

カラメル風ソース メープルシロップ インスタントコーヒー 粉寒天 水 プリン生地 イチゴ 無調整豆乳 米粉 ★麦芽水あめ ★てんさい糖（又はきび砂糖） ★塩 植物油 バニラオイル 粉寒天 水

オリーブオイル にんにく 玉ねぎ ミックスビーンズ ○トマトピューレ ○ガムマサラ ○チリパウダー ○パイナップル ○赤ワイン

なす 片栗粉 細ねぎ ☆きび砂糖 ☆みりん ☆醤油 ☆水 ☆塩 ☆米粉 細ねぎ 揚げ油 焼き海苔

【土台】 ナッツ デーツ 【フィリング】 A 豆乳ヨーグルト 絹ごし豆腐 焼きイモ(ねっとりごおすすめ!!) アーモンドプードル B レモン汁 ココナッツオイル アガベシロップ 白味噌 塩 ニュートリショナルイースト C 中に入れる用焼きイモ

OMNIミンチ　 パン粉　 塩（シーソルト）　 黒胡椒　 ニンニク（刻む）　 パセリ（刻む）　 オリーブ油　 バーベキューソース　 ヴィーガンマヨネーズ　 パセリ（刻む）

厚揚げ キャベツ サツマイモ 玉ネギ 人参 ヴィーガンチーズ（シュレッドタイプ） タレ ごま油 コチジャン 濃縮甘酒(又は裏ごしタイプの甘麹) 料理酒 おろしニンニク おろしショウガ 醤油

厚揚げ　 ブロッコリー　 人参　 赤玉ねぎ　 刻みネギ　 ライスヌードル　 タマリンドペースト　 メープルシロップ　 ココナッツアミノ（またはタマリ）　 赤唐辛子　 オリーブオイル　 もやし　 ローストしたピーナッツ　 カットしたライム（トッピング用）

A.白いんげん豆または金時豆（乾燥） 　にんにく 　塩 　こしょう 玉ねぎ B.砂糖 　トマトケチャップ 　しょうゆ 　水 　酢 　片栗粉

自然栽培の全粒粉 ○豆乳 ○米油 アガベシロップ ナッツやシード organicスパイスティー