下の段 おからパウダー サイリウム BP 甘味料 豆乳ヨーグルト 水 上の段 おからパウダー サイリウム BP 甘味料 豆乳ヨーグルト 水 サイリウム餅 おからパウダー サイリウム 甘味料 水 みかん

高野豆腐(6×5×2cm) 米粉 塩コショウ EXバージンオリーブオイル ヴィーガンチーズ(スライスタイプ) バジルの葉 トマトソース カットトマト缶 白ワイン 黒オリーブの実(半分に切る) ケイパー 塩 乾燥オレガノ

お好きなパスタ 焼き海苔 水 ★ヴィーガンバター ★柚子胡椒 ★醤油 ★塩 お好みの野菜

茹でたムング豆 米粉 葛粉か片栗粉 水 すりおろした長芋

りんご 豆乳 米粉 甘酒 シナモン （バニラエクストラクト）

カシューナッツ シソ オリーブオイル 塩 切り干し大根

蒸すか茹でた青菜 味噌 青さのり粉

紫キャベツ 水

バナナ デーツシロップ ピーナッツバター アーモンド粉 オーツ粉 ココナッツシュガー カカオパウダー ヴィーガンチョコチップ

アーモンドミルク　 ココナッツミルク缶　 メープルシロップ　 シナモン　 ナツメグ　 バニラエクストラクト　 カルダモン