○オートミール粉(オートミールをFPで細かくしてもOK) ○BP ○きび糖 植物性ミルク 米油orｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ

大根 片栗粉(小麦粉でも可) きざみ海苔やごま ごま油 醤油 甘味料 酒 みりん

ごぼう(細切り) 人参（細切り） プラントビーフジャーキー(green wise） 醤油 みりん 油 ごま

ヴィーガンバター クミン 塩 (胡椒)

〜生地〜 アーモンド カシューナッツ 塩 メープルシロップ 〜抹茶クリーム〜 ココナッツミルク カシューナッツ 豆乳 抹茶パウダー 米飴 きび砂糖 バニラエッセンス レモン汁 カカオバター

☆片栗粉 ☆米粉 ☆水 ★米粉 ★水 ★昆布粉 ★塩 ♪酢 ♪きび砂糖 ♪水 ♪鷹の爪 ♪豆板醤 ♪片栗粉 揚げ油

✺米粉 ✺玄米粉 ✺アーモンドプードル ✺ベーキングパウダー ✺きび砂糖orてんさい糖 ✺ココアパウダー カカオニブ オレンジのシロップ漬け(お好みのドライフルーツなど) ✤植物性ミルク(わたしは豆乳を使いました！) ✤ココナッツオイル ✤メープルシロップ

高野豆腐 にんにく 生姜 たまねぎ 赤パプリカ 生バジル こしょう 豆板醤 醤油 レモン汁 酒 甜面醤 ご飯

ソミートプラントベースミンチ フレッシュミント フレッシュディル フレッシュイタリアンパセリ 赤唐辛子フレーク オリーブオイル クリーミーソース ヴィーガンソイヨーグルト フレッシュディル きゅうり フレッシュレモンジュース コショウ サラダ ベビーリーフミックス ザクロ　 りんご

ニラ ★米粉 ★片栗粉 ★水 ★塩 ☆酢 ☆醤油 ☆ごま油 お好みの植物油