大豆粉 コーンフラワー ベーキングパウダー 重曹 抹茶 絹豆腐 植物油 ラカント又はてんさい糖 塩

菜花 薄揚げ 玉ねぎ vegan中華だしの素 ニンニクすりおろし 菜種油 塩・胡椒 醤油

豆腐 ほうれん草 塩 ターメリック 油（ココナッツオイル）

おからパウダー 水 豆乳マヨネーズ 塩胡椒 きゅうりやにんじんなど

じゃがいも とうふで作った明太子 豆乳タルタルソース

れんこん にんじん ◎醤油 ◎本みりん ◎白いりごま 水

大豆ミート　（生orレトルト） 人参 玉ねぎ 椎茸 生姜　（摺り下ろし） にんにく　（摺り下ろし） ★醤油 ★酒　（日本酒使用） ★水 ★砂糖　（デーツシロップ使用） ○クミンパウダー ○ターメリックパウダー ○コリアンダーパウダー ○ナツメグ

人参 レンズ豆 生レモン汁 酢(お好きなビネガー) 塩 メープルシロップ パセリ ブラックペッパー オリーブオイル

【クランブル生地】 米粉 アーモンドプードル きび砂糖 塩 ココナッツオイル 【ベリーソース】 冷凍ベリー きび砂糖 りんご酢(レモン汁OK) 【もち生地】 もち粉 きび砂糖 無糖ココアパウダー 塩 豆乳 【ケーキ生地】 米粉 片栗粉 きび砂糖 塩 ベーキングパウダー 豆乳ヨーグルト 豆乳 米油

パスタ 塩 豆乳 なす きのこ オリーブオイル おろしニンニク こしょう 顆粒昆布だし ニュートリショナルイースト 味噌