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Satomi

LA在住、アメリカ人の夫、2人の娘と暮らしています。 環境と健康のことを考えて、2020年に家族でプラントベースの食生活にシフトしました。 ヘルシーで美味しく、大人も子供も満足できる料理を日々研究中。

LA在住、アメリカ人の夫、2人の娘と暮らしています。 環境と健康のことを考えて、2020年に家族でプラントベースの食生活にシフトしました。 ヘルシーで美味しく、大人も子供も満足できる料理を日々研究中。

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インゲンとえのきのピーナッツ醤油和え

  • 20分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    赤大根なます

  • 5分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    野菜たっぷりもっちりチヂミ

  • 20分以内

    みかん子🍊 / GO VEGAN GO

    ほっこり雪だるまのポテトサラダ☃

  • 10分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    オートミールトマトチーズリゾット🍅🧀

  • 10分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    車麩と夏野菜の黒酢あん

  • 45分以内

    まめな料理帖

    赤大根なます

  • 5分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    野菜たっぷりもっちりチヂミ

  • 20分以内

    みかん子🍊 / GO VEGAN GO