乾燥春雨 キュウリ 人参 味付きメンマ トマト 塩 ごま油 醤油 ポン酢 酢 黒砂糖

なす（中サイズ） 塩胡椒 片栗粉 ●醤油 ●コチュジャン ●甘味料（メープルシロップ、麦芽糖、砂糖など） ●にんにく（みじん切り）

アボカド ●醤油 ●マーマイト ●ゴマ油かラー油 納豆 ねぎと刻みのり ごはん

◎ニンニク ◎玉ねぎ ★エリンギ ★ブロッコリー △玄米 △お水 △豆乳 △昆布だし（粒状） △ソイミート 塩胡椒 （ニュートリショナルイースト）

生湯葉 ターメリック ニュートリショナルイースト 水 なたね油 塩胡椒

◎菜種油 ◎きび砂糖 ◎豆乳 ◎ピーナッツバター ・オートミール(ドライフルーツ入り使用) ・ココナッツオイル ・好みのトッピング

A 米粉 A アーモンドプードル A てんさい糖 A 塩 太白ごま油 粉砂糖

木綿豆腐 大豆ミート（フィレタイプ・乾燥） ごぼう 玉ねぎ しらたき 万能ねぎ 醤油　★ みりん　★ 酒　★ きび砂糖　★ 昆布出汁　★ 七味唐辛子

厚揚げ 紫玉ねぎ ピーマン トマト ハラペーニョ コリアンダー にんにく 塩こしょう レモン汁

●玉ねぎ ●キノコ ●人参 ●ピーマン ●ニンニク ○豆腐(軽く水切り) ○ひよこ豆粉 ▼ブラックソルト ▼胡椒 ▼醤油 ▼ニュートリショナルイースト ケチャップ・パセリ