米粉 全粒粉 アーモンドプードル きび砂糖 塩 バニラエクストラクト ☆豆乳 ☆ココナツオイル ☆菜種油 トッピング ココアパウダー 溶けない粉砂糖 抹茶砂糖

長芋 白みそ コチュジャン ごま油 デーツ クルミ ねぎ海苔

ズッキーニ アボカド レモン プチトマト 生バジル 練りごま（白） 生ニンニク（チューブ） コショウ 塩

オートミール こんぶ粉（スティック） 水 カリフラワー トマト バジルの葉 カレーパウダー ターメリック ガラムマサラ 白みそ しょうが（チューブ） にんにく（チューブ）

オートミール粉 米粉（玄米粉） 黒糖 シナモン （片栗粉）硬めが好みな場合 ココナッツオイル 豆乳 アーモンドバター又はピーナッツバター フラックスエッグ バニラエクストラクト レーズン カカオニブ

青ジソ 水 砂糖

小松菜 ☆豆乳 ☆豆乳生クリーム ☆塩 ☆野菜コンソメ 黒胡麻

「クラスト」 ☆デーツ ☆水 ○ココナッツオイル ○砕いたくるみ 「フィリング」 カシューナッツ ココナッツオイル レモン(皮も使うので国産) 水 アガベシロップ

パン生地 　強力粉 　ぬるま湯（40℃） 　メロン果肉（ペースト状にしておく） 　甜菜糖 　豆乳 　塩 　ドライイースト 　ココナッツオイル（無臭タイプ） クッキー生地 　薄力粉 　ベーキングパウダー 　ヴィーガンバター（室温に戻しておく） 　甜菜糖 　メロン果肉（ペースト状にしておく） 甜菜糖（飾り用）

ビーツ 残り物のミートソース 米粉 オリーブオイル 塩