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《写真をカフェランチで紫芋も使った時のものに変更》子どもは煮豆が苦手、給食で豆を煮るところから作っていました。自宅だと市販煮豆でも、自作でもいいと思います。または、市販蒸し大豆へ醤油かめんつゆを染み込ませてからでもオッケー。初心者に難しいかき揚げは、２～３センチの油を入れたフライパンで、スプーンでおくように、低め温度から上げていく方法で。油の中で散らばりにくいです。
ひんやり夏の栄養満点デザート🥥❤️ アサイはアントシアニン、ビタミンやミネラルたっぷり🌞！ アサイとベリーの酸味とココナッツのクリーミーさが相性抜群です🌱
大きめにカットした野菜で作るカレーのお供の福神漬けです。ピクルス、サラダ感覚でそのまま食べても美味しいです。
ボリボリした食感がたまらない！キュウリを沢山使って作り置きしておけば、ご飯のおともにもなって便利です！簡単で美味しいので、ぜひお試しください ♪
コメント
すごい！買うのは裏側見て諦めてたので嬉しい！！作ってみます！
大葉をふんだんに使ったジェノベーゼ風のパスタ。バジルとは違った爽やかさがクセになる美味しさです。チーズの代わりに生カシューナッツを加えることでコクが増します。ぜひお試しください ♪
粒ジャムはすべての生地がまとまった最後に入れてください🙏その際、しっかり押し込むように加えてください👌 アイシングはなくても美味しいです！トッピングなどはアレンジ自由👌👌 （YouTubeにも動画載せてるので是非😳）
ココナッツフラワーを入れることで大豆粉の豆臭さを軽減してます👌 玄米フレークは食感を出すために入れたのでコーンフレークでも大丈夫ですし何も加えなくても大丈夫です。 何も加えない場合ココナッツオイルの量を少し減らしたりして生地感を調節してみてください🙏
生地を成形するとき少し崩れやすいので しっかり固めるように形を整えてください🙏 甘党の人はココナッツシュガーを1/4カップ 入れてください👌
