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0歳の子どもと一緒に食べれるおやつを作りたくて思いつきました🌱 子どもも食べるので中に甘味料を入れなかったのですが、ラカントを入れたり、あとからハチミツかけるとさらに美味しく頂からと思います🍯 からだにやさしいおやつが材料２つで作れたのでぜひ作ってみて下さい。
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あいり | 蒸し料理研究家
シンプルな材料で作れる、砂糖不使用、グルテンフリーのパンプキンタルト。ざくざくタルトに、やわらかなカボチャフィリングがよく合います🎵ハロウィンにもどうぞ🎃
甘酸っぱいリンゴを丸ごと1個使った、植物性素材のカヌレ生地がベースのクラフティです♪ 熱々はトロ～リ、冷やすともちっと。どちらでもおいしくいただけます！🍎
🌱寒くなり熱々のお味噌汁が飲みたくて作りました。 🌱さつまいもとなすは1度揚げ焼きするのがポイント。野菜にコクが出ます。 🌱お味噌の香りと味が飛ばないように必ず沸騰直前で火を止めることで、お味噌汁の香りと味をより楽しめます。 🌱寒い冬のお夜食に、また受験生の応援にいかがでしょうか😊
人参と油は相性ばつぐん！アンチエイジングや免疫アップに、おいしくモリモリ食べられるつくおきレシピです(^○^)
手作りがんもどきの簡単レシピ！揚げたては外がカリッと、中はふんわりしてやみつきになる美味しさです。中に入れる具材はお好みのものにアレンジすることも可能です。ぜひお試しください ♪
🌱タンパク質を摂りたくて納豆をアレンジしてみました。 🌱揚げる時、納豆がまとまりにくい時は、米粉と水で生地の硬さを調節します。 🌱ポン酢や辛子醤油がよく合います。
🌱ほんのり甘くてほっくりとした甘栗と塩味、クリームがよく合うパスタです。 🌱お好みでコショウをふりかけます。
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あいり | 蒸し料理研究家
