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じゃがいもは長芋でも美味しくできます☺️辛いのが好きな方は唐辛子を多めに入れてください!
スパイスが効いた生地と、トマトソースが相性ぴったり🍅✨ スパイスやハーブの量・種類は、お好みで変えてみるのもおすすめです!
スイートポテトのようなケーキです🍠🌿 食べごたえがあるので小腹が空いた時の間食にもおすすめです◎
りんごはとろりとしたジャムのような食感に🍎 お好みでシナモンをふっても美味しく召し上がって頂けます✨甘味料不使用なのにとても甘いタルトタタン、是非試してみてください☺️
里芋を使ってねっとり濃厚、ヘルシーなヴィーガンチーズケーキです🧀🌿
オイル・砂糖不使用、やさしい甘さのとろけるような植物性プリンです🍠。ほんのりラム酒が香る、スイートポテトそのものの味わい。混ぜて冷やすだけなので、スイートポテトは大好きだけど、形を作って焼くのがちょっぴり面倒かも…という時にも◎。
マコモダケのきんぴらに豆腐を追加してみました!! シャキシャキ&ふわふわとした食感を楽しめる作りおきにピッタリのおかずです🍀✨
テンペはインドネシア発祥で大豆をテンペ菌で発酵させた醗酵食品です*大豆を丸ごと発酵させるので豆腐より多く栄養素が含まれています*ミネラル、ビタミンB、グルコースの栄養の他に特にがタンパク質が豊富でそのタンパク質量はお肉に含まれるタンパク質とほぼ同じ量と言われています。*焼肉のタレの味付けでとても簡単にできてお弁当にも合います◆#食品ロスwfp2021のハッシュタグで1投稿につき4人分の学校給食が途上国に届く活動を10/31まで国連WFPが行っているので残り野菜で作りました。
カラフルでみているだけでも元気が出る春巻き🌱✨ 小松菜のシャキシャキ感、エリンギの歯ごたえ、にんじんの甘さがマッチしています😆❤️ お弁当のおかずや普段の食事の1品にどうぞ🙌✨
大きめな、おにぎりの形のパン🍙 薄力粉で作るので、家やスーパーにある材料でできます☺︎ お好みで具を入れてみるのもおすすめ!