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【ダイエットに】しっとり濃厚ブラウニー🍫

  • おすすめポイント

    しっとり濃厚で、チョコを感じられるのにヘルシーだからダイエット中でも罪悪感なし😌あまりに美味しすぎてすぐ食べちゃいました🥑🤍アボカドが苦手でもこの食べ方ならアボカドの栄養摂れちゃいます✨オーツ粉はオートミールをブレンダーなどで粉砕したものです✨

    材料(9ピース)

    アボカド 4分の1
    バナナ 半分
    A)アガベシロップ 15g
    A)お好きなミルク 30g
    A)ピーナッツバター 大さじ1
    B)オーツ粉 30g
    B)カカオパウダー 大さじ1
    チョコチップ 適量

    作り方(20分)

    1

    バナナとアボカドをマッシュする

    2

    A)を投入

    3

    よく混ぜる。このときにブレンダーがあればより楽○

    4

    B)を投入

    5

    チョコチップ追加

    6

    クッキングシートにココナッツオイルを敷き、耐熱容器に入れる

    7

    さらにチョコチップを追加し、180℃15分オーブンで焼く

    8

    一晩冷やして完成⭐️

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