ひよこ豆のまろやか玉ねぎソース和え
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このレシピについて
以前投稿した玉ねぎソースのアレンジレシピ👌 玉ねぎの旨味と甘味がひよこ豆のおいしさを引き立てます😋 時間が経つと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめです☺
材料（2〜3人分）
| 玉ねぎ | 1個 |
◯蒸し（茹で）ひよこ豆
|
1/2カップ分 |
|
◯お好きな植物性ミルク
|
大さじ2 |
| ◯ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） | 小さじ1 |
|
○ニュートリショナルイースト
|
小さじ1 |
| ◯レモン汁 | 小さじ1 |
| ◯塩 | 小さじ1/2～ |
| ◯黒胡椒 | 少々 |
作り方 （ 30分以内 ）
1
玉ねぎを丸ごと強めの弱火で15～20分蒸して柔らかくし、1㎝角ぐらいにカットします。
2
1と◯を混ぜてお好みの味に仕上げたら完成です！
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