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砂糖も塩もいらない。デーツとピーナッツバターだけで最高に美味しいおやつができます🤤♥ピーナッツバターは、ピーナッツ以外に何も入っていないタイプのものが一番おすすめです😉
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デーツに切れ込みを入れて種を出します。
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デーツの中にピーナッツバター(無添加・無糖タイプ)を入れたら完成です😉
2種根菜とひよこ豆のサラダボウル
水菜とえのきの黒ごま塩麴和え
レンコンとかぼちゃのピーナッツ塩麴和え
レンコンと切り干し大根のまろやか塩麴和え
キャラメルりんごの米粉紅茶パウンドケーキ
3種根菜のごま味噌和え
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