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濃厚 柿のオーバーナイトオーツパフェ

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    このレシピについて

    準備時間は5分内!!!ピーナッツバターで濃厚さを出した、オーバーナイトオーツのパフェ風です🍨甘めがお好きな方は、アガベシロップなどをかけてお召し上がりください🙌✨

    材料(1人分)

    ○オートミール 大さじ6
    ○無調整豆乳 大さじ6〜
    ○ピーナッツバター スムース(無添加・無糖タイプ) 小さじ1〜
    適量(お好きなだけ)
    ナッツやシード 適量(お好きなだけ)

    作り方(150分以内)

    1

    ○を混ぜて一晩(4時間以上)冷蔵庫で寝かせます。

    2

    瓶やグラスに1とカットした柿を交互に入れていき、ナッツやシードをトッピングして完成です😉

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