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シンプルでも美味しいりんごサラダ

  • このレシピについて

    りんごの爽やかさと、ナッツのオイリーさが程よくマッチしたやみつきサラダ😋お好みに合わせて色々なお野菜やナッツ・シードを使ってアレンジをお楽しみください☺

    材料(1人分)

    りんご 1/4個
    葉物野菜(レタスなど) 適量(お好きなだけ)
    △ナッツ 適量(お好きなだけ)
    △ポピーシード 適量(お好きなだけ)
    ◯オリーブオイル 大さじ1
    ◯塩 少々
    ◯黒胡椒 少々

    作り方(5分以内)

    1

    りんごの種と芯を取り除き、5㎜程度の厚さでスライスします。

    2

    塩をひとつまみ入れた塩水にりんごを1~2分さらし、水切りします。

    3

    葉物野菜を手でちぎって、スライスりんごと一緒にお皿に盛り付けます。

    4

    △をトッピングして、◯を混ぜた物をかけて完成です✨

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