バターナッツかぼちゃのスイートポテト風

オーブンを180℃に予熱します。

バターナッツかぼちゃをまるごと弱火に近い中火で15〜20分蒸し、すっと串が通る程柔らかくします。

※時短したい方は、種とワタを取り除きざく切りにしたバターナッツかぼちゃを500wのレンジで3～4分加熱しても◎

バターナッツかぼちゃの種とワタを取り除き、皮をむいて容器に入れたらフォークなどでつぶします。

◯を追加してよく混ぜます。※全体がパサついている場合は豆乳を足して滑らかにしてみてください😉

オーブンシートなどに5の生地をお好きな大きさで並べていき、丸く成形します。

表面にオリーブオイルもしくはアガベシロップを塗ってオーブンに入れ、20〜30分焼きます。

表面の色がほんのり濃くなったら完成です！甘みが足りない場合はシロップなどをかけてお召し上がりください😉

お好みで黒ごまやポピーシードをトッピングしても◎