• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

そうめん南瓜のごま和え

  • このレシピについて

    ごまの香ばしい香りとしゃきしゃき食感がたまらない😆味見をしながらお好みの味に仕上げてみてください🙌✨

    材料(2〜3人分)

    そうめん南瓜 1/4個
    ◯ごま油 大さじ1
    ◯酢  大さじ1〜
    ◯アガベシロップ 小さじ1~
    ◯塩  小さじ1/2~
    黒ごま  お好みで

    作り方(10分以内)

    1

    そうめん南瓜をゆでるか蒸すかして、すっと串が通せるぐらいになるまで柔らかくします。

    2

    種を取り除き、皮の内側をフォークなどで掘り出します。

    3

    2の中身と◯を混ぜ合わせて完成です!お好みで黒ごまを振ってお召し上がりください😉

    PRコーナー