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オートミールアイスパフェ

  • このレシピについて

    アイスも土台も全て手作りで、ギルトフリーに楽しめるおうちパフェ♡難しい工程は全くなく、混ぜるだけでできる簡単レシピです😉 アイスは凍っているとシャーベットのようにシャリシャリしますが、程よく溶かすととろっとアイスのようになります👌✨(動画は⇨https://youtu.be/RfydKiB0_qI)

    材料(1人分)

    ◯オートミール 大さじ6
    ◯豆乳 大さじ6
    △絹ごし豆腐 1パック(150g)
    △きな粉 大さじ1
    △アガベシロップ 大さじ1
    △塩 ひとつまみ
    ブルーベリー お好きなだけ
    クッキー お好みで

    作り方(150分以内)

    1

    ◯を容器に入れて軽く混ぜ、冷蔵庫で一晩(4時間以上)寝かせます。

    2

    △をボウルに入れて滑らかになるまでよく混ぜ、冷凍庫で一晩(4時間以上)寝かせます。

    3

    時間が経ったら、ビンやグラスにオーバーナイトオーツ、ブルーベリーを詰めていきます。

    4

    トップにきな粉アイス・ブルーベリー・クッキーをのせて完成です🙌

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