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ミキサー不要!!ピーナッツバターアイス

  • このレシピについて

    タンパク質たっぷり&低GI!これならパクパク食べても罪悪感なしです😆✨フードプロセッサー・ミキサー・ブレンダーなどなしでもとろっと濃厚なアイスが簡単にできて嬉しいレシピに仕上がりました🙌

    材料(1〜2人分)

    絹ごし豆腐  1パック(150g)
    ◯ピーナッツバター(無塩・無糖) 大さじ1
    ◯アガベシロップ  大さじ1.5
    △きな粉  大さじ1.5
    △塩  ひとつまみ
    お好きなナッツ  お好きなだけ

    作り方(150分以内)

    1

    絹ごし豆腐を容器に入れてよく混ぜ滑らかにします。

    2

    ◯を追加してよく混ぜます。

    3

    △を追加してよく混ぜたら、冷凍できる容器に流し入れて冷凍庫で4時間以上置きます。

    4

    生地が凍ったら水で濡らしたスプーンですくって、容器に盛り付けて完成です😉

    5

    お好みで追いピーナッツバターや砕いたナッツなどをトッピングしてお召し上がりください🌼

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