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オートミールで抹茶ティラミス風

  • このレシピについて

    準備時間5分以内!!混ぜて置いておくだけでできる、オートミールと豆腐がメインの、ティラミス風スイーツ抹茶バージョン😉抹茶のほろ苦さがいいアクセントになり、やさしい甘さの豆腐クリームとの相性も抜群です😋甘めがお好きな方はシロップの量を増やすなどで調節してみてください🙌

    材料(1人分)

    オートミール 大さじ6
    ◯豆乳 大さじ6
    ◯抹茶パウダー 小さじ2
    △絹ごし豆腐  1パック(150g)
    △ココナッツオイル  大さじ1
    △メープルシロップ 大さじ1
    △塩 ひとつまみ
    抹茶パウダー(トッピング用) 適量

    作り方(150分以内)

    1

    オートミールと◯を混ぜた物を容器に入れてよく混ぜ一晩(4時間以上)冷蔵庫に入れておきます。

    2

    △を容器に入れてよく混ぜ滑らかなクリーム状にし、1と一緒に冷蔵庫に入れておきます。

    3

    時間が経ったら、一番上が豆腐クリームになるように、1と2を交互に瓶などに入れていきます。

    4

    ※オートミールの水分が多い場合は、軽く水分を切ってから容器に入れるといいと思います👌

    5

    最後に抹茶パウダーをお好きなだけ振りかけて完成です🙌

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