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edamame
haruka
ichigo🍓
Hummus
梅仕事をした方におすすめの新感覚スイーツ🌷お豆腐をたっぷり使って、しっとりな仕上がりにしてみました🙌✨冷蔵庫で一晩置くとオートミールの甘みが増してより美味しくなります😋❤️甘さが足りない場合は、シロップをかけてお召し上がりください🌱
1
絹ごし豆腐を容器に入れてよく混ぜ滑らかにします。
2
◯を追加して全体が滑らかになるまでよく混ぜお好きな耐熱容器に入れます。
3
500wのレンジで4~5分加熱し、しっかり粗熱を取ったら完成です🌼
4
※180℃のオーブンで15~20分焼いてもOK👍
早速作りました!簡単で美味しかったです😋走った後の栄養補給に最高でした!
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わあ!!!早速ありがとうございます😆❤️気に入っていただけて嬉しいです🌼✨
リース風 もやしと切り干し大根の塩麹和え
フルーツパン(Früchtebrot)
白菜とひよこ豆の 濃厚コク旨ディップ
小松菜とえのきのとろり濃厚グラタン
ボトム生地をりんごで作る タルト
包丁なしで 濃厚白ごま具沢山スープ
早速作りました!簡単で美味しかったです😋走った後の栄養補給に最高でした!