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なすとオクラのピーナッツバター和え

  • このレシピについて

    とろける食感がたまらない🤤❤️コク深くやみつきになる一品です🙌半日以上置くと味がしみてより美味しくなります🌼

    材料(1〜2人分)

    なす  1本
    オクラ  1本
    ○ピーナッツバター(無添加・無糖タイプ) 小さじ1~
    ○醤油  小さじ1/2〜
    黒ごま  適量(お好みで)

    作り方 ( 20分以内 )

    1

    なすとオクラを強めの弱火で5〜10分蒸して柔らかくし、食べやすい大きさにカットします。

    2

    1と○を混ぜてお好みで黒ごまをふって完成です🌈

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