• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

なすとオクラのピーナッツバター和え

  • このレシピについて

    とろける食感がたまらない🤤❤️簡単にできる夏らしい一品です🙌半日以上置くと味がしみてより美味しくなります🌼

    材料(1〜2人分)

    なす  10cm大1本
    オクラ  2本
    ○ピーナッツバター  大さじ1
    ○醤油  小さじ1/2〜
    黒ごま  お好みで

    作り方(10分以内)

    1

    なすとオクラを輪切りにし、耐熱容器に入れて500wのレンジで2〜3分加熱し柔らかくします。

    2

    ※時間がある場合はまるごと低温で5〜10分蒸してから切るようにするととろみと甘みが増します。

    3

    1と○を混ぜてお好みで黒ごまをふって完成です🌈

    PRコーナー