低GI ザクザクきな粉グラノーラ🌼
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このレシピについて
きな粉がほんのり香ばしいザクザクの仕上がり😌 今回は血糖値が上がりにくい低GIのアガベシロップで甘みをつけました😊 焼き立ては柔らかいですが、しっかり冷ますとザクザクになります✨
材料（1〜2人分）
オートミール(ロールドオーツ)
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大さじ6 |
|
アガベシロップ
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大さじ1.5 |
| きな粉 | 大さじ1 |
| お好きなドライフルーツやナッツ | お好きなだけ |
作り方（20分以内）
1
オーブンを180度に予熱します。
2
すべての材料を容器に入れて混ぜ、オーブン対応シートや容器に重ならないように広げます。
3
オーブンに2を入れて5分焼きます。
4
一度取り出して全体を混ぜ、再び180度のオーブンで5分ほど焼きます。
5
4を全体が黄金色になるまで繰り返します。
6
全体が黄金色になったらオーブンから取り出してしっかり粗熱を取って完成です🙌
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