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カリフラワーの磯部揚げ

  • このレシピについて

    サクサクほろりの食感がたまらないカリフラワーアレンジレシピ😋✨青のりの風味がよくやみつきになります🌈

    材料(1〜2人分)

    カリフラワー  5、6房
    ◯米粉  大さじ6
    ◯水  大さじ5
    ◯青のり  大さじ1
    米油  大さじ4~5
    塩  お好みで

    作り方(10分以内)

    1

    ◯を容器に入れて混ぜ、カリフラワーをくぐらせます。

    2

    フライパンに米油を入れて熱し、1を重ならないように入れて揚げ焼きします。

    3

    フライパン側がこんがりしたら裏返して同じように揚げ焼きします。

    4

    全体がこんがりカリッと出来上がったらキッチンペーパーなどにあげて余分な油を取ります。

    5

    お皿に盛って完成です!お好みでお塩やソースなどをかけてお召し上がりください🙌

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