スティックセニョールのピーナッツ和え
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このレシピについて
茎の長いブロッコリー(スティックセニョール)の茎部分を美味しく食べられる簡単レシピ😌✨味見をしながら塩加減を調節してみてください🙌
材料（1〜2人分）
| スティックセニョール(茎部分) | 5,6本 |
| ○ピーナッツバター | 大さじ1 |
| ○塩 | 少々 |
| 黒ごま | お好みで |
作り方 （ 10分以内 ）
1
スティックセニョールの茎部分を食べやすい大きさに切り、500wのレンジで2〜3分加熱し柔らかくします。
2
※時間がある場合は弱火に近い中火で5〜10分蒸してから切るようにすると甘みが増します。
3
○と和えて、最後にお好みで黒ごまをふって完成です🙌✨
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