ピーマンとししとうのフラックスシード和え
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このレシピについて
切ってレンチンして調味料を混ぜるだけでできる簡単おかず!!!! あともう一品ほしいというときに活躍しそうです🙌✨ ごま油の風味と醤油、フラックスシードがとてもよくマッチして香ばしく美味しく仕上がります😌✨
材料（1〜2人分）
| ピーマン | 3個 |
| ししとう | 3本 |
| ◯醤油 | 小さじ1 |
| ◯ごま油 | 小さじ2 |
| ◯乾燥キクラゲ(スライス) | ひとつまみ |
◯フラックスシード
|
小さじ2 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
ピーマンは半月切り、ししとうは輪切りにします。※種やワタはとらずにそのままでOKです🙆
2
耐熱容器に1を入れて500ｗのレンジで1〜2分加熱し柔らかくします。
3
柔らかくなったら◯を混ぜて完成です👌✨
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