きゅうりと人参のシャキシャキ海苔巻

きゅうりを細切りにし、塩と酢を加えて混ぜ置いておきます。

人参も細切りし、塩と酢、メープルシロップを加えて混ぜ置いておきます。

きゅうりと人参がしんなりして味が染みたらOKです。

海苔をまな板にのせて、その上にご飯を広げます。

出来上がったきゅうりと人参の和え物を4の下部に並べます。

下から上へくるくると巻いていき、巻けたらラップやガーゼなどをかぶせて5分ほど置いておきます。

全体がきゅっとしまったら食べやすい大きさに切ってお召し上がりください。