かぼちゃのオーバーナイトオーツ
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このレシピについて
オーバーナイトオーツのかぼちゃバージョンです！かぼちゃの自然な甘さにほっこり癒されます😉ナッツを散らすなどお好きなアレンジをお楽しみください🙌
材料（1人分）
| かぼちゃペースト | 大さじ1 |
〇オートミール（今回はクエーカー オールドファッションオートミール）
|
1/2カップ |
| 〇豆乳 | 1/2カップ |
|
〇チアシード
|
小さじ1 |
作り方 （ 120分以上 ）
1
朝食べる場合は、前日の夜に作ります🌙
2
ビンなど（なければお皿でもなんでもOKです😉）に以前アップした「かぼちゃペースト」と〇を加えて全体をよく混ぜます。
3
2の蓋をし、冷蔵庫で一晩おきます。
4
翌日に蓋を開けてお好みで蒸しかぼちゃなどをさらに盛って完成です✨
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