柿のオーバーナイトオーツ
0
このレシピについて
オーバーナイトオーツの柿フレーバー。今回は仕上げにポピーシード（ケシの実）をかけてみました😉
材料（1人分）
| 柿(完熟) | 大さじ2 |
| 〇ロールドオーツ | 1/2カップ |
| 〇豆乳 | 1/2カップ |
〇チアシード
|
小さじ1 |
作り方 （ 120分以上 ）
1
朝食べる場合は、前日の夜に作ります。完熟の柿の皮をむいて容器に入れ、混ぜてトロトロの液体状にします。
2
ビンなど（なければお皿でもなんでもOKです😉）に1の大さじ2杯分と〇を加えて全体をよく混ぜます。
3
2の蓋をし、冷蔵庫で一晩おきます。
4
翌日に蓋を開けてお好みで柿などをさらに盛って完成です✨
おすすめレシピ！
PRコーナー
コメント