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大豆マン
たおたお
minami
おふじ
リス花
ケイ
あろえ
yuiii
きのことピーナッツバターの相性がばっちりな一品😉そのまま食べてもご飯や生野菜と混ぜて食べてもです◎ お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください✨
1
ぶなしめじはほぐし、エリンギは薄切りにします。
2
フライパンに1と◯を入れて蓋をし、強めの弱火で2~3分蒸し焼きにして柔らかくします。
3
きのこに火が通ったら火を弱め、△を入れて全体をよく混ぜてなじませたら完成です!
ズッキーニの醤油麹グリル
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