乾燥赤レンズ豆 たまねぎ にんにく 水 油 塩 こしょう 粉末野菜or昆布だし クミンパウダー ガラムマサラ コリアンダーパウダー パプリカパウダー レモン汁 トマトケチャップ

カリフラワー パプリカ ココナッツミルク缶 ココナッツシュガー レッドカレーペースト オリーブオイル クミンシード 片栗粉

●玉ねぎ　 ●しょうが ●じゃがいも 赤キャベツ 水 植物性ミルク 塩 昆布だし

●そら豆 ●玉ねぎ ●ニンニク 水 豆乳 ベジコンソメ 胡椒・パセリ・ヘンプシード

玉ねぎ 天然塩 ジャガイモ 水 ローリエ ベジコンソメ 豆乳

無塩ローストカシューナッツ アーモンドミルク トマト 玉ねぎ ココナッツオイル または オリーブオイル アーモンドミルク 野菜ブイヨン トマトピューレ 味噌 自然塩、こしょう フレッシュバジル

トマト 【A】パセリ（あれば） 【A】塩

栗かぼちゃ 豆乳 ★野菜ブイヨン ★塩 ★オリーブオイル ★こしょう ★シナモンスティック ★ナツメグ ★グローヴ

ビーツ さつまいも 豆乳 ドライディルなどハーブ

枝豆（茹で） 玉ねぎ小 豆乳 塩 野菜ブイヨン オリーブオイル