ケール ほうれん草 たまねぎ マッシュルーム 白いんげん豆 オレガノ 塩、胡椒

リーク じゃがいも マッシュルーム ブロッコリーの茎 ブルーチーズ グリークヨーグルト オレガノ 塩、胡椒

ケール じゃがいも たまねぎ 白いんげん豆 リーク 生姜 オレガノ 塩、胡椒 アガベシロップ ヨーグルト

赤レンズ豆 たまねぎ にんじん 生姜 マッシュルーム 豆乳 オレガノ シナモン 塩、胡椒

牛蒡 シメジや、椎茸、舞茸など　 ごま油 ★水 ★紹興酒　　　　　　　　 ★生姜　（摺り下ろし）　 ★塩こうじ　　　　　 塩

バターナッツ南瓜 にんじん たまねぎ 豆乳 アガベシロップ シナモン ナツメグ

煮黒豆 玉ねぎ 豆乳 白味噌 ニュートリショナルイースト ビーガン コンソメ 塩

ほうれん草 春菊 玉葱 豆腐 植物性ミルク りんご ニンニク 生姜 トマト缶 青唐辛子 ⚫︎ターメリック ⚫︎コリアンダー ⚫︎ココアパウダー ⚪︎シナモン ⚪︎クミンシード ⚪︎（レッドチリ） 油 ◎塩 ◎醤油麹 ◎nutritional yeast

白菜(白い部分多め) しめじ ニンニク(みじん切り) オリーブオイル ベジコンソメ顆粒 アーモンドミルク 塩 胡椒

玉ねぎ 人参 しめじ 油 米粉 昆布 水 豆乳 水煮大豆 コーン 味噌(白か合わせ) 塩コショウ