高野豆腐 みりん 油 お好みのフレーバー

キャベツ（みじん切り） 大豆ミート（戻した量） 片栗粉 しょうが にんにく しそ 餃子の皮 水(蒸す時用) 油

オートミール 植物性ミルク すりおろしにんじん ベーキングパウダー シナモン 黒糖 or メープルシロップ レーズン

ココナッツオイル ◎米粉 ◎きな粉 ◎塩 メープルシロップ 粉糖等

こんにゃく 人参 切り干し大根 昆布 砂糖(きび糖使用) 醤油 みりん

レンズ豆 オートミール 塩、胡椒

りんご ココナッツオイル シナモン（トッピング用）

木綿豆腐 醤油 みりん 砂糖 味噌 油 にんにく 塩コショウ

木綿豆腐 フライドオニオン 片栗粉 味噌 塩コショウ 炊いたご飯 豆乳 油 ケチャップ

こうや豆腐 玉ねぎ　（みじん切り） 白ねぎ　（みじん切り） にんにく　（みじん切り） 生姜　（摺り下ろし） ★酒　　（日本酒使用） ★醤油 ★塩こうじ ★砂糖　（アガベ使用 ） ★コチュジャン　　　　 ★酢　　（米酢使用）　 ★ケチャップ　 ★水 ・パプリカパウダー（お好み）