〇ライクチキン 〇豆乳ヨーグルト 〇カレー粉 おろし生姜 おろしにんにく ヴィーガンバターorオリーブオイル みじんぎり玉ねぎ ☆野菜コンソメ ☆トマト缶 ☆水 ☆アガベシロップ ☆しょうゆ ☆みりん ☆天然塩 ☆ソース ☆カレー粉 豆乳生クリーム

お好きなご飯　 まるでイカ　 まるでサーモン　 まるでマグロ　 ○みりん　 ○料理酒　 醤油　 わさび　

玉ねぎ にんじん オリーブオイル クミンシード　ホール(無くてもOK) 乾燥大豆ミート　そぼろ カレー粉 ナツメグ、クミンパウダー、シナモン、クローブ、カルダモン等お好みのスパイス(無くてもOK) 砂糖 豆乳、野菜ジュース等お好みの飲料／液体 おろしニンニク　チューブ おろし生姜　チューブ 塩、こしょう ニュートリショナルイースト(無くてもOK)

玄米（炊いたもの） ⭐︎蒸したかぼちゃ ⭐︎ココナッツミルク ◎にんにくスライス ◎オリーブオイル 自然塩 （ニュートリショナルイースト）

ライクチキン 塩 小麦粉または米粉 水 パン粉 揚げ油 玉ねぎ（薄切り） 木綿豆腐 ☆醤油 ☆みりん ☆水 ☆干ししいたけ ☆粉末昆布だし or 昆布 ごはん

OMNIミンチ 椎茸 栗 白米 マリネソース 醤油　 砂糖 ごま油 コーンスターチ 調味料 醤油 酒 みりん 椎茸を浸けた水

米 雑穀(なくてもOK) 生姜 油揚げ 細ネギ 薬味 ●醤油 ●酒 ●塩 ●水

にんにく 味噌 デーツシロップ ごま油

OMNIミンチ 生姜 調理油 (オリーブオイルやココナッツオイル、ごま油など) ご飯 キャベツの千切り 醤油 みりん 甜菜糖 酒

ご飯 高野豆腐 グリーンピース ネギか玉ねぎ ターメリックパウダー 動物性不使用の中華だし ブラックソルト