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naco
vegehealthy / ベジヘルシー
工藤 柊
haruka
グルテンフリーのカレールーで 野菜を沢山食べれる様に工夫しました! お肉がなくても大満足、食べ応えありです!
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玉ねぎを炒めルーと水を入れて 煮込んでおきます。
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じゃがいもカボチャも入れて更に煮込んだら器に入れ カットした野菜(レンチン2〜3分)を盛り付けて出来上がり!
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