グルテンフリー野菜カレー🥕🧅🍆🍅🫑
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このレシピについて
グルテンフリーのカレールーで 野菜を沢山食べれる様に工夫しました！ お肉がなくても大満足、食べ応えありです！
材料（4人分）
| オーサワのカレールー | 一袋 |
| ブロッコリー | 適量 |
| 赤、黄、パプリカ | 適量 |
| トマト | 適量 |
| 人参 | 適量 |
| 茄子 | 適量 |
| オクラ | 適量 |
| じゃがいも | 適量 |
| カボチャ | 適量 |
| ピーマン | 適量 |
作り方 （ 30分以内 ）
1
玉ねぎを炒めルーと水を入れて 煮込んでおきます。
2
じゃがいもカボチャも入れて更に煮込んだら器に入れ カットした野菜（レンチン2〜3分）を盛り付けて出来上がり！
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