白菜（中央部分） 【A】ミニ人参 【A】ほうれん草 【A】乾燥茶レンズ豆 【B】白すりごま 【B】塩麴 【C】オリーブオイル 【C】塩 【C】黒胡椒

【A】白菜 【A】インゲン 【B】黒すりごま 【B】塩麴

【A】えのき 【A】ぶなしめじ 【A】平茸 柿（完熟） 【B】酢 【B】ココナッツファイン（なければココナッツオイル） 【B】塩

ブロッコリー オリーブオイル 塩

【A】菊芋 【A】ミニ玉ねぎ 【B】オリーブオイル 【B】味噌

乾燥ひよこ豆 【A】菊芋 【A】人参 【A】切り干し大根 【B】オリーブオイル 【B】塩麴

乾燥金時豆 菊芋 【A】ピーナッツバター（100%ピーナッツタイプ） 【A】塩

～タルト台～ 【A】玄米粉 【A】ココナッツフラワー 【A】塩 【B】人参ペースト 【B】ピーナッツバター（100％ピーナッツタイプ） ～フィリング～ 【C】ほうれん草 【C】マッシュルーム 【D】お好きな植物性ミルク 【D】味噌 【D】アガベシロップ 【E】玄米粉 【E】白すりごま 【E】黒胡椒

【A】カブの葉っぱ 【A】落花生(殻付き・生) 【B】オリーブオイル　 【B】味噌

【A】ほうれん草 【A】落花生(殻付き・生) 【B】塩麴 【B】黒すりごま