ひよこ豆(浸水済み・生) 長ネギ にんにく ニュートリショナルイースト 白味噌 醤油 スモークパプリカパウダー 白胡麻(ホール)

にんじん　 玉ねぎ　 刻みネギ　 片栗粉　 オリーブオイル　 塩胡椒　

餃子の皮 青じそ かぼちゃ オリーブオイル

餃子の皮 ケチャップ マスタード 植物生まれのとろけるスライス モッツァレラタイプ

蒸しひよこ豆 片栗粉 米粉 生バジル 天然塩 米油

ズッキーニ トマト 玉ねぎ おろしニンニク 塩・コショウ トッピング用パセリ 【マリネ用漬けドレッシング】 醤油・てんさい糖・レモン汁

ナス　 サヤインゲン　 片栗粉　 オリーブオイル　 ○酒　 ○みりん　 △味噌　 △メープルシロップ　

えのき(株部分)　 ○片栗粉　 ○水　 パン粉　 オリーブオイル　

大豆ミート(ブロックタイプ) トマトソース 玉ねぎ なす ◯塩 ◯メープルシロップ ◯生姜すりおろし ◯醤油

テンペ A おろしにんにく A コチュジャン A 豆板醤 A 醤油 A 酒 A メープルシロップ A りんご酢 なたね油 みりん