じゃがいも ブロッコリー 粒マスタード 豆乳orアーモンドミルク ハーブMIX(バジル・オレガノ・ローズマリーなど) 塩・胡椒 ★アーモンドスライス ★かぼちゃの種 ★パプリカパウダー(あれば)

ごぼう オリーブオイル バルサミコ酢 醤油 メイプルシロップ

ブロッコリー じゃが芋 カシューナッツ ホールクミン ターメリック ガラムマサラ コリアンダーパウダー 塩 油

●ひよこ豆粉 ●水 ●ココナッツミルク もやし ニラ 塩コショウ ○醤油 ○レモン汁 ○酢 ○甘味料 ○一味唐辛子 ○ニンニク

大豆ミート

しいたけ 水煮大豆 アーモンド 長ネギ ミョウガ にんにく もろみ味噌 練りごま 豆板醤 油揚げ(横長) お酢 醤油 水 砂糖

とうもろこし 片栗粉 小麦粉 水 野菜ブイヨン 塩 砂糖 オリーブオイル

ゴーヤ 大豆ミート（ミンチ） 玉ねぎ オリーブオイル パン粉 豆乳 塩 こしょう ナツメグ グローヴ ★ケチャップ ★醤油 ★みりん

濃厚すぎ！やみつきヴィーガンチーズ ニュートリショナルイースト 大豆ミート（ミンチ） じゃがいも 玉ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 パン粉 揚げ油

ヴィーガンチーズ ニュートリショナルイースト じゃがいも 玉ねぎ 大豆ミート（ミンチ） 塩 こしょう 小麦粉 パン粉 揚げ油