木綿豆腐 玉ねぎ 南瓜 さつまいも きのこ 青菜 オリーブオイル ○味噌 ○ニュートリショナルイースト ○ターメリックパウダー ○胡椒 ○ドライハーブ ○米粉 ヴィーガンスライスチーズ ヴィーガンシュレッドチーズ 塩 お好みで、ヴィーガンクッキーまたはパン

ースポンジー ○蕎麦粉 ○甜菜糖 ○ココアパウダー ○ベーキングパウダー △赤ワイン △豆乳 △オリーブオイル ーチョコクリームー ☆絹豆腐 ☆ピーナッツバター ☆ココアパウダー ☆甜菜糖

生おから 人参 しめじ 小ネギ 米油(or菜種油orごま油) ●調味料● 酒 みりん 醤油 昆布顆粒だし(or野菜顆粒だし) 水

豆乳ヨーグルト 黒糖またはココナッツ糖 ピーナッツバターまたは練りごま 豆乳 植物性油 栗粉または米粉 蕎麦粉 葛粉または片栗粉 カカオ BP

玉ねぎ にんにく ホワイトワイン 小麦粉 野菜コンソメキューブ フランスパン Violife シュレッドタイプ オリーブオイル Nutritional yeast ハーブ(ベイリーフ、タイム、パセリ)

ハンバーガー用バンズ トマト アボカド プラントベースミート 玉ねぎ レタス ケチャップ カレーパウダー マスタード 塩コショウ Violife スライスチェダー

★米粉 ★オートミール(クイックオーツ) ★片栗粉 ★塩 無調整豆乳 ケチャップ ヴィーガンチーズ（シュレッドタイプ） 好みの具材（写真ではホウレン草、ひよこ豆） 植物油

米粉 水 米油 塩 ベーキングパウダー エリンギ じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー ・Violife 植物生まれのとろけるスライス モッツァレラタイプ

生姜 お好みのハーブ(生、またはドライ) 水 酢 みりん 塩

ジャガイモ 塩 安いオリーブオイル