ボリュームたっぷりハンバーガー🍔
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このレシピについて
たまにとてもジャンクフードが食べたくなるときってどんな人にもありますよね？そんな時に大満足できるハンバーガーです。自分でプラントベースのパテを作ってもいいですしチーズをのせるだけだまたひと段階美味しく仕上がります！
材料（1人分）
| ハンバーガー用バンズ | 1人分 |
| トマト | お好みの量 |
| アボカド | お好みの量 |
| プラントベースミート | 1 パテ |
| 玉ねぎ | 1/4 スライス |
| レタス | お好みの量 |
| ケチャップ | 大2 |
| カレーパウダー | 少々 |
| マスタード | 少々 |
| 塩コショウ | 少々 |
Violife スライスチェダー
|
1スライス |
作り方 （ 30分以内 ）
1
すべての野菜はハンバーガーにはさみやすいようにスライスする。
2
プラントベースミートを油をしいたフライパンで焼いていく。中火からゆっくり中に火を通すようにする。
3
両面をしっかり焼いていき、焼き目がついてきたらスライスチーズを乗せてフライパンに蓋をする。
4
チーズがとろけるのを待つ間にその他の調味料を混ぜていく。
5
ケチャップをベースにカレーパウダーやマスタードで少し味にキックを入れています。お好みの量でソースを作ってみてください。
6
パテのチーズがとろけたら火からおろして少し、バンズをフライパンで少しトーストする。トーストすると香ばしくなります。
7
バンズを置いてソースをぬり、パテ→トマト→アボカド→玉ねぎ→レタスの順に重ねて上のバンズにもソースをぬり上に乗せる。
8
つまようじを上からさすとしっかりサンドイッチすることができます。*たまねぎはキャラメライズしても美味しいです！
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