新玉ねぎ ミニトマト 黄&緑ズッキーニ ナス ししとう 黄&赤パプリカ ミニブラウンマッシュルーム にんに オリーブオイル 天然塩 生バジル トマトピューレ お醤油 きび砂糖 ベジコンソメ

小松菜 生姜 白入り胡麻 お醤油 胡麻油 そうめん

OMNIミンチ キャベツ トマトジュース : 水 植物性コンソメ

A)ひよこ豆 A)ピーナッツバター A)アガベシロップ オートミール 植物性ミルク ベーキングパウダー チョコチップ

粉類： オートミール粉 薄力粉 ベーキングパウダー ベーキングソーダ シナモン ナツメグ 塩 クルミ（トッピング） 液類： バナナ 黒糖 豆乳 ココナッツオイル（溶かしたもの） フラックスエッグ バニラエクストラクト

ひよこ豆 にんにく タヒニ オリーブオイル レモン汁 ひよこ豆の煮汁or水 塩

じゃがいも 天然塩 カレー粉 オリーブオイル

さつまいも(焼き芋) 粉砕したオートミール メープルシロップ(甘味料) シナモン ベーキングパウダー 塩 ナッツ(アーモンドやくるみ) チョコレート

○おからパウダー ○オートミール粉 ○米粉 ○黒ごま ○塩 好きなオイル メープル 豆乳

無調整豆乳 片栗粉 きび砂糖 打ち粉用片栗粉