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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
くるみ
haruka
かぼちゃを使った、クリーミーな簡単リゾット✨
1
⭐︎はブレンダーにかけておく。
2
◎をフライパンで香りが出てきるまで炒め、玄米をいれる
3
⭐︎を加えて全体を混ぜたら、自然塩、ニュートリショナルイースト で味を整える。
4
トッピングはかぼちゃとニンニクをフライパンで焼きました✨ そのほかお好みでハーブや黒胡椒、ヴィーガンチーズなど
濃厚いちご入りブラウニー
レモンのフィナンシェ
肉巻き風おにぎり
さくさく!!コク旨えのき
のらぼう菜と切り干し大根の煮物
にらの板麩巻き
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