水 無塩トマトジュース タケノコ水煮 乾燥キクラゲ ショウガ しょうゆ 練り梅 おろしニンニク 顆粒昆布だし 顆粒野菜ブイヨン 一味唐辛子 ★粉山椒 ★レモン汁 ★ゴマ油 パクチー

ライフスープ・ヴィーガン じゃがいも 玉ねぎ オリーブオイル ブラックペッパー 水 豆乳

OMNIツナ (油切りしたもの) コーン (缶詰)　 薄力粉 青ネギ (輪切り) 塩 調理油

白っぽく柔らかい種類の煮豆 米粉 おからこんにゃく（無くても） パプリカパウダー（無くても） 油 塩こしょう

オーツ麦 きび砂糖 米油・ココナッツオイル シナモンパウダー バニラエッセンス

ココナッツミルク お好きな植物性ヨーグルト プレーン てんさい糖 バニラエッセンス ヴィーガン対応のビスケット等 インスタントコーヒーと水 ココアパウダー

ズッキーニ 玉ねぎ エリンギ 椎茸 豆乳 にんにく アーモンド 植物油 ★野菜ブイヨン ★塩 ★コリアンダーパウダー ★クミンシードパウダー ★チリパウダー ★ガラムマサラ ★ターメリック

米粉 ★ドライイースト てんさい糖 塩 オオバコ（無くても） ★ココナッツミルク ベーキングパウダー

ナゲットタイプの大豆ミート ★ヴィーガンだし ブイヨンや中華がおすすめ おろしたにんにく おろしたショウガ ★ペッパー ★ニュートリショナルイースト 片栗粉 揚げ油

ライフスープ・ヴィーガン 大豆ミート 玉ねぎ 人参 マッシュルーム カットトマト缶 トマトケチャップ カレー粉（S&B) 生姜 ニンニク サラダ油 水