春雨 きゅうり にんじん トマト レタス 紅芯大根 【ドレッシング】 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 すりごま 白胡麻 スイートチリソース

ライクチキン（likechicken） ミニトマト 塩 バルサミコ酢 オリーブオイル クレソン カッペリーニ

ムング豆（何でもOK） にんにく ショウガ ◯マスタードシード ◯クミンシード ◎ターメリックパウダー ◎チリパウダー お好きなオイル 水（ベジブロスや、茹で汁があればそれを）

キュウリ 【調味料類】 ごま油 醤油 酢 すりごま 唐辛子パウダー すりおろしニンニク 塩

里芋 セロリ マスタード お好きなオイル 塩 メープル

じゃがいも ネギ ◯味噌 ◯しょうゆ ◯みりん

大根 セロリ お好きなオイル ◯酒 ◯みりん ◯塩OR塩こうじ ピンクペッパー（飾り） 水ORベジブロス

大根 しいたけ ニンジン 玉ねぎ ショウガ 水切り豆腐 ◯コリアンダーパウダー ◯ターメリックパウダー ◯チリパウダー ◯カレーパウダー ◯クミンパウダー しょうゆ 酒 お好きなオイル 水ORベジブロス 塩

セロリ丸ごと お好きなナッツ オリーブオイル 塩

しょうゆ みりん メープル ※てんさい糖の場合は20g