ビーガンビーフジャーキー(Greenwise） マッシュルーム（スライス） 豆乳(無調整) 米粉 ターメリック 塩こうじ（ハナマルキ）

プラントミート「チャーシュー」（冷凍） トマト缶(カット) マシュルーム（みじん切り） 玉ねぎ（みじん切り） 米粉 スパイス色々 お好みの油

オートミール 米粉 ベーキングパウダー 豆乳 メープルシロップ

パスタ ローズマリー にんにく オリーブオイル 塩 ゆで汁

○きび糖 ○米油 小麦粉 アーモンドプードル 天然塩

大根 ターサイ（好きな野菜） ◯赤ワイン ◯味噌 ◯メープルシロップ ◯お好きなオイル お好きなオイル（焼くよう）

乾燥ひじき ニンジン ◯お好きなオイル ◯しょうゆ ◯レモン汁OR塩レモン

里芋 米粉 片栗粉 ◯しょうゆ ◯みりん ◯酒 お好きなオイル ネギ 一味 塩

⚪︎生地⚪︎ アーモンド ドライデーツ 塩 ココナッツオイル（無臭） ⚪︎フィリング⚪︎ Violife クリームチーズ 豆乳ヨーグルト きび砂糖 白味噌 レモン汁 ニュートリショナルイースト カカオバター

金柑 ザクロ ☆リンゴ酢 ☆水 ☆甜菜糖 ☆塩 ローズマリー