黒豆 水 きび砂糖 自然塩 濃口醤油

白菜 炒りごま ごま油 レモン 塩昆布

豆乳 黒豆煮汁 ジッパー付き保存袋 お好みで アガベシロップやメープルシロップ、きび砂糖 トッピング きなこ、粗みじん切りのナッツ

かぼちゃ 薄力粉 豆乳 油 砂糖 ベーキングパウダー

全粒粉などお好みのパン ココナッツオイル アガベシロップ シナモンパウダー

薄力粉 全粒粉 スターチ 塩 粗糖 菜種油 豆乳 絹ごし豆腐 酒粕 レモン汁 カカオバター ココナッツオイル メープルシロップ 粗糖 葛粉 粉寒天 レモンの皮すりおろし

オートミール アーモンドプードル 玄米粉 自然塩 アーモンドミルク アガベシロップ ココナッツオイル デーツ 無塩ローストナッツ

アボカド オーサワの中華だし レモン汁 豆乳 トッピング フライドオニオン

レタス えのき しめじ 味付け塩こしょう

トマト 大葉 バルサミコクリーム 岩塩