オートミールプロテインバー
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このレシピについて
レーニングのサポートはもちろん,ダイエットにも効果的なビューティーバーです。
材料（5〜6本）
ココナッツオイル
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大さじ2 |
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アガベシロップ
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大さじ２ |
| vegan(ストロベリー)プロテイン | 15g |
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オートミール
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80g |
| 天然塩 | 適量 |
| お好みのナッツ/シード | 適量 |
| ココナッツファイン | 大さじ1 |
| (topping)ドライストロベリーパウダー | 適量 |
作り方 （ 30分以内 ）
1
ボウルにココナッツオイル/アガベシロップを加え混ぜる (固まっていたら湯煎で溶かします)
2
「1」に残りの材料を全て加え混ぜる
3
シートをひいたパウンド型に生地を流し入れスプーンなどで底にギュッと押しつけ お好みでストロベリーパウダーを散らす
4
「3」の生地を15分ほど置いて浸水させ、その間にオーブンを170℃に予熱
5
オーブンで14分焼いて粗熱をとったら冷蔵庫に。 完全に冷え固まったら好みのサイズにカットして『完成』
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