★米粉(上新粉) ★もち粉(または白玉粉) ★甘酒(ストレート、裏ごしタイプ) 好みの野菜パウダーや色素 片栗粉

○ジェノベーゼソース○ 大葉 カシューナッツ にんにく 塩 レモン汁 米油 オリーブオイル ○具材○ 米粉パン ミニトマト レタス ライクチキン 黒胡椒 からしチューブ ケチャップ 豆乳マヨネーズ

ライクチキン!? トマト キュウリ 【かけだれ材料】 赤味噌 醤油 みりん てんさい糖 ごま油 すりごま 刻みネギ 【トッピング】 おろし生姜

玉ねぎ 人参 ココナッツオイル オートミール 水 オーツミルク 野菜コンソメ ブラックペッパー

バナナ ココナッツオイル 抹茶プロテイン クイックオーツ BP あんこ

オーツミルク ココナッツオイル きび糖 蒸して潰したかぼちゃ 自然栽培小麦粉 ベーキングパウダー ☆ 蒸して潰したかぼちゃ ☆ココナッツミルクパウダー ☆アガベシロップ

LIKE CHICKEN!? 青唐辛子 いんげん 玉ねぎ パプリカ 生カシューナッツ にんにく ★ヴィーガンオイスターソース ★醤油 ★酒 ★みりん 片栗粉 米油(揚げ油)

ライクチキン!? パスタ トマト 片栗粉（揚げころも用） ニンニク ほうれん草 【パスタソースオイル】 オリーブオイル 野菜ブイヨン みりん 塩・コショウ

ライクチキン 大葉 梅干し 春巻きの皮 米粉 水 米油

玉ねぎ にんじん オリーブオイル クミンシード　ホール(無くてもOK) 乾燥大豆ミート　そぼろ カレー粉 ナツメグ、クミンパウダー、シナモン、クローブ、カルダモン等お好みのスパイス(無くてもOK) 砂糖 豆乳、野菜ジュース等お好みの飲料／液体 おろしニンニク　チューブ おろし生姜　チューブ 塩、こしょう ニュートリショナルイースト(無くてもOK)